Bli rökfri på riktigt med
hjälp av 7 Keys to Quit

7 Keys to Quit är en metod som bygger på beteendevetenskap och fokuserar på din individuella resa mot rökfrihet. Vi vet att det finns flera faktorer som kan hjälpa dig att besegra vanan, men det är inte alltid så lätt att komma ihåg dem när man kämpar mot abstinensen. 7 Keys to Quit hjälper dig att överblicka och hantera alla svårigheter med att sluta röka. Varje nyckel hjälper dig att hantera det som är jobbigt. Du väljer själv vilken kombination av nycklar som passar dig bäst - så att du kan bli rökfri på riktigt i din egen takt. Lär dig mer om 7 Keys to Quit och ladda ner vår app. Du kan också ringa vår hjälplinje eller chatta med oss om du hellre vill det.

Läs mer om nycklarna här:

Produkter Motivation Situationer support1Stöd mentor1Mentor knowledge1Kunskap reward1Belöning
Dra musen över bilden för mer information
om 7 Keys to Quit:

Situationer

Stöd

Mentor

Kunskap

Belöning

Produkter

Motivation

Var befinner du dig i din resa mot rökfrihet?

Som rökare är du självklart medveten om att det finns många skäl till att sluta, men ett rökstopp måste få vara en personlig resa. Du behöver inte bara få hjälp med din abstinens, du måste också ändra dina vanor kring rökning. Vi har utvecklat 7 Keys to Quit för att hjälpa dig på din resa. Välj den av de tre beskrivningar här nedanför som passar bäst in på var du befinner dig!

7 Keys to Quit – i din ficka

Ladda ner gratisappen för att få tillgång till mobilversionen av 7 Keys to Quit-metoden.

Hjälplinjen

Hitta rätt verktyg för att sluta röka
image arrow

Kontakta vår personal

Skapa din guide

Kontrollera din abstinens med Nicotinell
image arrow

Se hur produkter från Nicotinell® kan hjälpa dig

Håller abstinensen på att vinna?

Använd Panic Button eller chatta med vår personal!


Panic

Chatt