Hur fungerar nikotinprodukter?
Nicotinell nikotinprodukter enbart är inte mirakelmedel som gör att du slutar röka. Det krävs också motivation och viljestyrka.
Vetenskapliga studier visar emellertid att användning av nikotinprodukter som Nicotinell fördubbblar chansen att lyckas sluta röka.
Kan alla använda nikotinprodukter?
Nej, alla bör inte använda nikotinprodukter. Exempelvis bör gravida inte använda produkterna utan att först ha talat med sin läkare. Om du har en kronisk sjukdom eller är osäker på om du kan använda nikotinprodukter så hör med Apoteket eller din läkare innan du börjar använda sådana.
Röker du light-cigaretter?
En del rökare har svårt att hitta rätt nikotinprodukt och använda den i rätt mängd för att de röker light-cigaretter som inte innehåller så mycket tjära eller nikotin. De flesta rökare anpassar emellertid sina rökvanor så att de kan få sitt individuella behov av nikotin tillgodosett. Det gör de normalt genom att inhalera djupare eller lättare. Cigaretter med lågt innehåll av tjära och nikotin är vilseledande, och det är antalet cigaretter som du röker som ska avgöra den mest lämpliga dosen, oavsett nikotininnehållet. Nikotinprodukter avger betydligt mindre nikotin än du får från cigaretter, och mängden cigaretter reduceras när du trappar ned.
Svårt att tugga?
Ett rätt vanligt problem när man tuggar tuggummi är smärtor i käkmusklerna. Detta kan bero på fel tuggteknik och det är därför viktigt att man följer anvisningarna om att låta tuggummit vila för att slippa få ont. Nicotinell tuggummi är mjukt att tugga och liknar ett vanligt tuggummi i konsistensen. Ömheten i musklerna är normalt lindrig och brukar gå över om man tuggar på rätt sätt, men om ömma käkmuskler är ett problem för dig så kan du pröva sugtabletter som ett alternativ.
Rökstopp och sömnproblem
En del användare klagar över att de är mycket irritabla, att de har sömnstörningar och mardrömmar, och att de generellt har svårt att koncentrera sig . De antar därför att nikotinprodukten som de använder inte hjälper. Dessa symptom beror faktiskt oftast på abstinens från cigaretter och den högre nikotindosen som cigaretterna kan ge. Utan en nikotinprodukt kan detta sug mycket väl bli mera uttalat.
Hudirritation i samband med användning av nikotinplåster
Det vanligaste problemet hos de som använder plåster är en lätt hudirritation under plåstret. Om du som rekommenderat fäster plåstret på ett nytt ställe på kroppen varje dag så minskar hudirritationen normalt efter några få dagar, och det innebär inte att du ska sluta använda plåstret. Om du får en kraftig hudreaktion ska du avbryta behandlingen och uppsöka läkare.
Varför ska jag välja ett 24-timmarsplåster som Nicotinell?
Nicotinell plåster kan användas både som dagplåster och 24-timmarsplåster. Det vill säga att du kan välja om du vill ha det på hela dygnet eller ta av det innan du går till sängs. 24-timmars användning rekommenderas dock för en optimal hantering av morgonsuget. Med 24-timmarsplåstret har du nämligen nikotin i kroppen även på morgonen och är redo att omgående möta dagens utmaningar. Detta är viktigt om du tar din första cigarett tidigt på morgonen.
