Jag vill sluta, men...
Vid något tillfälle känner sig varje rökare lite tveksam till att sluta röka. Du kan till exempel ha blivit medveten om de faror du utsätter dig själv och andra för genom att röka. Du kan också ha blivit medveten om de många fördelar som det innebär att sluta. Men du kanske ändå inte känner dig säker på att du är redo att sluta ännu. Du kanske är orolig för abstinensbesvär, hur du ska kunna slappna av, vad du ska göra under rasterna på jobbet om du inte röker osv. Vi kan hjälpa dig.
På den här hemsidan kan du hitta information om rökstopp och Nicotinell nikotinprodukter, som kan hjälpa dig att bli rökfri.
|